sábado, 7 de noviembre de 2015

voleibol



Voleibol




 El voleibol, vóleibol, vólibol, volibol, balonvolea o simplementevóley (del inglés: volleyball),1 es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El balón puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompañado. Cada equipo dispone de un número limitado de toques para devolver el balón hacia el campo contrario.

El campo de juego

El campo donde se juega al voleibol es un rectángulo de 18 m de largo por 9 m de ancho, dividido en su línea central por una red que separa a los dos equipos. En realidad el juego se desarrolla también en el exterior, en la zona libre, a condición de que el balón no toque suelo ni ningún otro elemento. La zona libre debe tener al menos 3 m, medida que encompeticiones internacionales se aumenta a 5 m sobre las líneas laterales y a 8 m para las líneas de fondo. El espacio libresobre la pista debe tener una altura mínima de 7 m que en competiciones internacionales sube a 12,5 m.
A 3 m de la red, una línea delimita en cada campo la zona de ataque, zona donde se encuentran restringidas las acciones de los jugadores que se encuentran en ese momento en papeles defensivos (zagueros y líbero). Estas líneas, se extienden al exterior del campo con trazos discontinuos, y la limitación que representan se proyecta igualmente en toda la línea, incluso más allá de los trazos dibujados. Todas las líneas tienen 5 cm de ancho.
El contacto de los jugadores con el suelo es continuo, utilizando habitualmente protecciones en las articulaciones. La superficie no puede ser rugosa ni deslizante.









La red


Es el eje central del campo se sitúa una red de 1 m de ancho y sobre 9,5 a 10 m de largo, con dos bandas en los bordes superior e inferior y dos varillas verticales sobresalientes sobre la línea lateral del campo. El borde superior de la red, las varillas y el propio techo del pabellón delimitan el espacio por el que se debe pasar el balón a campo contrario.
La altura superior de la red puede variar en distintas categorías, siendo en las categorías adultas de 2,43 m para hombres y 2,24 m para mujeres.



sábado, 20 de julio de 2013

REFLEXION SOBRE LO APRENDIDO EN LA CLASE DE INFORMATICA

Me ah parecido bien por que eh podido conocer formas de compartir información con los de mas compañeros y de como compartir vídeos y fotos de mi comunidad por medio del  blogs para de esa  de mas personas puedan ver mis trabajos y conocer mas de algunos lugares como los lugares turísticos o emblemáticos de algunas de nuestras comunidades

sábado, 13 de julio de 2013

VOLANTE PROMOCIONAL

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Tenemos un gran especial de pizzas los martes y jueves si compras una pizza familiar te regalamos otra a mitad de precio



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sábado, 6 de julio de 2013

EL ENFOQUE LUDICO-EDUCATIVO

El enfoque lúdico-educativo
Es importante distinguir entre el deporte como actividad realizada bajo la disciplina de un club, centro, etc. y el uso que se hace del mismo en el área de Educación Física. En el contexto escolar se emplea el deporte como un medio para conseguir los objetivos educativos definidos en el currículo de la misma y nunca como un fin en sí mismo.
La iniciación deportiva en Educación Física se basa fundamentalmente en la práctica de juegos adaptados. Tienen una estructura similar a la actividad deportiva pero su reglamento se ajusta a las características del alumnado y del área: objetivo del juego, acción sobre el móvil, contacto con el compañero o adversario, terreno de juego, tiempos de juego, forma y tamaño de los implementos, criterios de agrupamiento, etc.           


fuente.

hhtp.//recursostic.educacion.es/                

sábado, 22 de junio de 2013

EL USO DE LA WEB BLOB EN EDUCACIÓN

El uso de la web blog en educación es muy importante, ya que nos permite tener un dominio mas practico y nos permite acceder a  diversos programas para poder crecer  mas cada día en un mundo de tecnología  mas   avanzada.

carta al coordinador academico

Monte Plata, Rep. Dom. 15-junio-2013

Dr. Héctor Brito
Coordinador Académico
Recinto de educación física


Distinguido Doctor:

Después de un caluroso saludo, le escribo estas líneas para felicitarle por su buena y acostumbrada labor y desempeño del mismo que usted ha venido desarrollando en este recinto, usted ha sido un excelente coordinador preocupado y atento en el desempeño de casa uno de nosotros, es una virtud encontrar personas como usted, apoyando tanto a la juventud en el desarrollo de los mismo.


Le doy las gracias por poder pertenecer a este instituto y hacer poder crecer. Se despide la alumna: Aradilenny Alcántara Brito, Lic. En Educación Física, Matrícula 20131-1261.